本文目录
1、引发肌肤出油的原因有哪些？
2、如何护理及防护
3、如何选择护肤品？
4、护肤的注意事项
引发肌肤出油的原因有哪些？
1、只控油，不补水
在使用控油的护肤产品的同时，也同时需要补水，有的人认为脸上总是油光满面的，更不敢使用补水产品了。其实补水和控油是要同时进行的，两者一点也不矛盾，不要单纯地控油，却忘了补水，只有补充足够的水分，才能有效的控制脸上不出油。
2、气候因素
皮肤喜欢出油主要是皮脂腺排泄的脂肪与表皮细胞的水混合，形成附着在皮肤表面的油状物质，皮肤看起来像流出的油。
3、不当的饮食
喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。
如何护理及防护
1、温和洁面，正确洁面
相对于夏季而言，秋季的气候更干燥，肌肤更容易失水，所以，秋季洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的洁面乳更换夏季的深层清洁洁面乳。洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁，比如说，油性皮肤的T区油脂分泌较多，在洁面时就应该着重清洁。
2、及时清理皮肤的死皮垃圾
如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失得更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。
3、选择水质的防晒液
秋冬季的紫外线仍然很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻盈面庞或涂上控油水，以减少油质感。
4、保证充足的睡眠
另外保证充足的睡眠、不熬夜，也是改善皮肤的最好方式。晚睡只会让肌肤分泌的油脂更多，从而导致肌肤粗糙黯沉、毛孔日渐也变得粗大。熬夜还会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘，油性肌肤症状也会加重。所以充足的睡眠很重要。
5、控油、补水做到位
油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，如果你出油较多，也会加重肌肤的缺水状况。隔一天敷一次保湿补水面膜，这样做能更好地地补水锁水；最好随身携带一瓶保湿喷雾，泛油时都可用来进行即时的护理，让脸时时刻刻处在水润状态。
如何选择护肤品？
1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤人群往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂。秋季由于气候干燥，建议选用不含泡沫、性质较温和洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋天用可能会让皮肤更为干燥。秋季建议选用具有水油平衡作用的爽肤水，补水保湿的同时还能控油，尤其适合痘痘肌肤的人群。
3、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但秋天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。两种面膜交替用补水控油效果会更好！
4、选择水乳状或啫喱状的润肤露
好多人以为油性皮肤的人就不需滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，秋季还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。霜状的护肤品多含油质，油性皮肤涂脸后会更油，所以油性皮肤人群要慎用！
护肤的注意事项：
1.随时关注自己皮肤的变化，如果出现冒痘的时候，要注意选用不刺激痘痘的护肤品。尤其是过敏体质，千万不要随便使用护肤品。
2.因为春季温度不稳定，所以要随着天气的变化，选择厚重的保湿霜或者轻薄的喷雾，注重两者的选择。不要加重皮肤的压力。
3.缓解肌肤紧张，日常出行时可以随身携带一支补水喷雾，对皮肤可以起到很好的安抚作用。